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Bauch-Beine-Po & more

Das effektive Problemzonen-Workout kräftigt und strafft insbesondere die Muskeln rund um Bauch, Beine, Po. Das "more" steht für wöchentlich wechselnde zusätzliche Übungen für den Rücken.

Material

  • Bitte bringen Sie ein Getränk

  • feste Turnschuhe

  • ein Handtuch und eine Matte mit.

7 Kurstermine

Ort / Raum
1Dienstag · 20. Oktober 2026 · 17:45–18:45 Uhr Bürgerhaus
2Dienstag · 27. Oktober 2026 · 17:45–18:45 Uhr Bürgerhaus
3Dienstag · 10. November 2026 · 17:45–18:45 Uhr Bürgerhaus
4Dienstag · 17. November 2026 · 17:45–18:45 Uhr Bürgerhaus
5Dienstag · 24. November 2026 · 17:45–18:45 Uhr Bürgerhaus
6Dienstag · 01. Dezember 2026 · 17:45–18:45 Uhr Bürgerhaus
7Dienstag · 08. Dezember 2026 · 17:45–18:45 Uhr Bürgerhaus

Bauch-Beine-Po & more

Das effektive Problemzonen-Workout kräftigt und strafft insbesondere die Muskeln rund um Bauch, Beine, Po. Das "more" steht für wöchentlich wechselnde zusätzliche Übungen für den Rücken.

Material

  • Bitte bringen Sie ein Getränk

  • feste Turnschuhe

  • ein Handtuch und eine Matte mit.

13.10.26 17:27:24