Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, sich gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.

Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmerinnen, Nichtschwimmerinnen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.

Material

• Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit

• sowie ein Getränk.