Volkshochschule
vhs Fichtelgebirge

Aqua-Fitness Vital Training

Erleben Sie gelenkschonendes und effektives Training im Wasser. Dieses Training ist perfekt für alle, die ihre Ausdauer verbessern, die Beweglichkeit steigern und die Muskulatur kräftigen möchten. Das Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen anspricht, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Ideal für alle, die Freude und Spaß im Wasser erleben möchten.

Begleitet von motivierender Musik bringt das Training nicht nur Fitness, sondern auch gute Laune.

Der Kurs findet am 7. Januar 2027 statt.

Material

Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.

9 Kurstermine

Ort / Raum
1Donnerstag · 19. November 2026 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad
2Donnerstag · 26. November 2026 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad
3Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad
4Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad
5Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad
6Donnerstag · 07. Januar 2027 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad
7Donnerstag · 14. Januar 2027 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad
8Donnerstag · 21. Januar 2027 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad
9Donnerstag · 28. Januar 2027 · 10:15–11:00 Uhr Hallenbad

Aqua-Fitness Vital Training

Erleben Sie gelenkschonendes und effektives Training im Wasser. Dieses Training ist perfekt für alle, die ihre Ausdauer verbessern, die Beweglichkeit steigern und die Muskulatur kräftigen möchten. Das Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen anspricht, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Ideal für alle, die Freude und Spaß im Wasser erleben möchten.

Begleitet von motivierender Musik bringt das Training nicht nur Fitness, sondern auch gute Laune.

Der Kurs findet am 7. Januar 2027 statt.

Material

Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.

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