Aqua Tiefwasser Workout für Frauen
Mit dem Aqua-Jogging-Gürtel bieten wir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Das rückenschonende Ganzkörperworkout stärkt das Immunsystem, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes werden intensiv gekräftigt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet und findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
8 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Dienstag · 15. September 2026 · 15:00–15:45 Uhr | Hallenbad |
| 2Dienstag · 22. September 2026 · 15:00–15:45 Uhr | Hallenbad |
| 3Dienstag · 29. September 2026 · 15:00–15:45 Uhr | Hallenbad |
| 4Dienstag · 06. Oktober 2026 · 15:00–15:45 Uhr | Hallenbad |
| 4 vergangene Termine | |
| 5Dienstag · 13. Oktober 2026 · 15:00–15:45 Uhr | Hallenbad |
| 6Dienstag · 20. Oktober 2026 · 15:00–15:45 Uhr | Hallenbad |
| 7Dienstag · 27. Oktober 2026 · 15:00–15:45 Uhr | Hallenbad |
| 8Dienstag · 03. November 2026 · 15:00–15:45 Uhr | Hallenbad |
Aqua Tiefwasser Workout für Frauen
Mit dem Aqua-Jogging-Gürtel bieten wir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Das rückenschonende Ganzkörperworkout stärkt das Immunsystem, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes werden intensiv gekräftigt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet und findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
-
Gebühr38,00 €+ Eintritt
- Kursnummer: PSE30220
-
StartDi. 15.09.2026
15:00 UhrEndeDi. 03.11.2026
15:45 Uhr -
8 Termine / 4 Ustd.
-
Dozent*in:
Heike Lucega-Wich - Veranstaltungsort: Selb