Volkshochschule
vhs Fichtelgebirge

Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.

Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

  • Bitte bringen Sie ein Handtuch

  • Sportbekleidung

  • Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Mittwoch · 16. September 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
2Mittwoch · 23. September 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
3Mittwoch · 30. September 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
4Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
4 vergangene Termine
5Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
6Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
7Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
8Mittwoch · 11. November 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
9Mittwoch · 18. November 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
10Mittwoch · 25. November 2026 · 16:45–17:45 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I

Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.

Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

  • Bitte bringen Sie ein Handtuch

  • Sportbekleidung

  • Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

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