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Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.

Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

  • Bitte bringen Sie ein Handtuch

  • Sportbekleidung

  • Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Mittwoch · 16. September 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
2Mittwoch · 23. September 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
3Mittwoch · 30. September 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
4Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
4 vergangene Termine
5Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
6Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
7Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
8Mittwoch · 11. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
9Mittwoch · 18. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
10Mittwoch · 25. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II

Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.

Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

  • Bitte bringen Sie ein Handtuch

  • Sportbekleidung

  • Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

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