Volkshochschule
vhs Fichtelgebirge

Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.

Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

  • Bitte bringen Sie ein Handtuch

  • Sportbekleidung

  • Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Mittwoch · 13. Januar 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
2Mittwoch · 20. Januar 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
3Mittwoch · 27. Januar 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
4Mittwoch · 03. Februar 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
5Mittwoch · 17. Februar 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
6Mittwoch · 24. Februar 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
7Mittwoch · 03. März 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
8Mittwoch · 10. März 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
9Mittwoch · 17. März 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I
10Mittwoch · 07. April 2027 · 17:30–18:30 Uhr Gymnasium, Burggraf-Friedrich-Str. 9, Turnhalle I

Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.

Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

  • Bitte bringen Sie ein Handtuch

  • Sportbekleidung

  • Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

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