Unsere Dozenten*innen
Winkler, Birgit
Kurse (2)
Bauch, Beine, Po und mehr
Mo.
21.09.2026
18:30
Uhr
JAM - Jugend & Kulturzentrum Spiegelraum
Ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beine und Po – kombiniert mit gezielten Übungen für Rücken, Arme und Haltung. Mit abwechslungsreichen Workouts und dem Einsatz von Hanteln, Therabändern und anderen Trainingsgeräten formen wir den Körper und stärken die Muskulatur.
Kursnummer: PSE30300
Bauch, Beine, Po und mehr
Mo.
11.01.2027
18:30
Uhr
JAM - Jugend & Kulturzentrum Spiegelraum
Ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beine und Po – kombiniert mit gezielten Übungen für Rücken, Arme und Haltung. Mit abwechslungsreichen Workouts und dem Einsatz von Hanteln, Therabändern und anderen Trainingsgeräten formen wir den Körper und stärken die Muskulatur.
Kursnummer: PSE30301
